怎樣讓牙齒變白小技巧（如何讓牙齒變白最簡單的方法）

大家好，關(guān)于怎樣讓牙齒變白小技巧，如何讓牙齒變白最簡單的方法可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、使牙齒變白最簡單、有效且最好的方法是去醫(yī)院洗牙，洗牙主要針對的是牙齒的外染色，正常來說每半年洗一次牙是很有必要的，能夠有效去除口腔頑固殘留物如牙結(jié)石，洗牙改善口腔環(huán)境，也能夠美白牙齒。

2、美白牙齒也可以通過冷光美白技術(shù)，該技術(shù)可在30分鐘內(nèi)快速美白,由牙內(nèi)源性染色導(dǎo)致變黃、變黑的牙齒，最好不用頻繁通過該方式來美白牙齒，容易對牙齒造成敏感，美白牙齒主要還是靠自身平時對牙齒的維護(hù)。

3、在日常生活中要做到勤刷牙漱口，以免茶漬等殘留物影響牙齒美白度，也可以多吃新鮮的蔬果，如橘子和檸檬。

4、新鮮蔬果含有豐富的維生素C和多種微量元素，可以起到護(hù)齒和美白牙齒的作用。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

標(biāo)簽： 如何讓牙齒變白最簡單的方法