大家好,關(guān)于寶寶多大可以吃水果條,寶寶多大可以吃水果可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、寶寶滿6個(gè)月以后可以吃輔食,實(shí)際就可以給寶寶吃水果。
2、一定要知道輔食添加順序,先添加鐵強(qiáng)化米粉,為了獲得足量鐵,再給寶寶添加一些菜泥,菜泥是苦的,再加果泥。
3、一定要知道人類味蕾發(fā)育先天喜歡甜的,如果先添加果泥,寶寶不容易接受菜泥,一般建議寶寶能接受米粉,可以吃三種以上的蔬菜,就可以給寶寶吃水果。
4、 我國對(duì)嬰兒的水果攝入量沒有特別強(qiáng)調(diào),建議按嬰兒自己的需量給予攝入即可。
5、澳洲對(duì)嬰兒水果攝入量有說明,可以作為參考,6-7個(gè)月的孩子剛開始加輔食的時(shí)候,水果加1小勺就可以,一般加果泥。
6、8-9個(gè)月的孩子每天可以給予20-30g,10-11個(gè)月的孩子每天最好不超過50g。
7、 水果屬于低能量低密度的食物,不要給寶寶食用太多,會(huì)影響寶寶對(duì)其它食物或者奶量的攝入。
8、添加輔食以后一定要注意優(yōu)先保證動(dòng)物性食品,主要目的是為了補(bǔ)充鐵和鋅。
9、 美國兒科協(xié)會(huì)最新指南推薦,1歲以下的孩子不要食用液體水果,容易損傷胃腸,影響其它營養(yǎng)素的攝入,否則會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育。
10、對(duì)寶寶水果的選擇,首選一些不容易過敏且味道與母乳比較像,如香蕉、蘋果、梨等。
11、1歲內(nèi)盡量選擇味道不太甜、不太酸的水果,而且一定要注意水果不要跟米粉混合在一起,如果這樣做,會(huì)導(dǎo)致寶寶對(duì)主食的味道出現(xiàn)錯(cuò)覺,影響寶寶接受成人的原味食物。
12、而且要注意水果以加餐形式出現(xiàn),一般在兩餐之間給寶寶食用。
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