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為什么睡午覺起來頭疼呢（為什么睡午覺起來頭疼）

2024-06-06 03:31:12 來源：
導讀 大家好，關于為什么睡午覺起來頭疼呢，為什么睡午覺起來頭疼可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來...

大家好，關于為什么睡午覺起來頭疼呢，為什么睡午覺起來頭疼可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、睡午覺起來出現了頭痛的癥狀，首先睡午覺的時候，人體是處于淺睡眠的狀態(tài)，淺睡眠時迷走神經興奮，腦部的血管是擴張的，這時腦部的血流量就會減少，患者會出現腦供血不足。

2、如果午睡的時間長，這時腦部會出現缺血缺氧，就會導致睡午覺起來頭痛的癥狀。

3、建議患者每次睡午覺的時候，午覺的時間不能夠超過30分鐘，如果時間延長，會出現頭痛的癥狀。

4、患者在睡眠的過程當中要保持睡眠的姿勢正常，不能夠趴在桌子上睡覺，趴在桌子上睡覺會影響椎動脈供血，也會出現睡午覺起來頭痛的癥狀。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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