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痛風需要注意什么(痛風要注意什么)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于痛風需要注意什么,痛風要注意什么可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!1、...

大家好,關(guān)于痛風需要注意什么,痛風要注意什么可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、痛風是尿酸高引起的。

2、首先要注意飲食,一定要注意低嘌呤飲食。

3、不喝酒,不喝一些刺激性的飲料。

4、一定要禁食紅肉、海魚、蝦蟹一類的。

5、如果肥胖一定要控制體重,血壓高、糖尿病一定要積極治療原發(fā)病。

6、可以多吃蔬菜,多吃高鉀食物,如香蕉、西蘭花、西芹等,鉀可以減少尿酸沉淀,有助于尿酸排出。

7、痛風病人可以多食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等,喝脫脂牛奶。

8、注意多飲水,有利于促進尿酸的排除。

本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。

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