導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于吃什么是活血化瘀的食物，活血化瘀的食物可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧...
大家好，關(guān)于吃什么是活血化瘀的食物，活血化瘀的食物可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、1.葡萄：特別是葡萄干，其含有豐富的類黃酮物質(zhì)，具有溶栓、抗凝血和溶纖維的作用，可有效預(yù)防心腦血管病。
2、2.山楂：山楂具有活血化瘀、健胃消食的作用，其含有的黃酮類物質(zhì)還可舒張外周血管，有利于降低血壓。
3、3.黑木耳：經(jīng)常吃黑木耳，有利于降低血液黏稠度、軟化血管，從而使血液更加流暢，可有效防止心血管疾病等。
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標(biāo)簽： 活血化瘀的食物
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