足三里的準(zhǔn)確位置圖片和視頻（足三里穴在哪里）

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1、足三里是足陽明胃經(jīng)的穴位，位于髕骨下緣，髕韌帶外側(cè)下3寸處的凹陷，位于脛前肌。

2、簡易取穴方法把食指，中指，無名指和小指并排放在一起，然后食指的一邊靠近拇指，放在膝蓋的缺口附近，小指的外緣與脛骨的交點就是足三里。

3、這個穴位是胃經(jīng)的合穴，主治胃痛、惡心、嘔吐、食欲不振、消化不良、腹脹、腹痛、隆隆作響、腹瀉、痢疾、便秘、闌尾炎、乳腺炎、頭痛、頭暈、失眠、耳鳴、心悸、乏力、水腫等。

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