月經(jīng)期間能吃紅棗嗎?（月經(jīng)期間吃紅棗可以嗎）

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1、大部分女性在月經(jīng)期間吃紅棗，紅棗性溫，味甘，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、多種維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益胃、抗腫瘤、生津止渴、解藥毒等功效。

3、如果是月經(jīng)量少，伴有腹部疼痛冷涼、腰膝酸冷、四肢冷涼的女性，可以采用中藥治療，以健脾滋腎，治本調(diào)經(jīng)為大法進(jìn)行辯證論治，紅棗可作為配藥，一般用量3～5個(gè)，中等大小。

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