導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能喝豆?jié){嗎懷孕初期吃什么好，孕婦能喝豆?jié){嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能喝豆?jié){嗎懷孕初期吃什么好，孕婦能喝豆?jié){嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦是可以喝豆?jié){的，豆?jié){中含有許多礦物質(zhì)及維生素，能夠調(diào)節(jié)孕婦的內(nèi)分泌系統(tǒng)。
2、但是也不能喝得過多，每天最好不要超過500ml，并且要注意不能喝涼豆?jié){，以免會(huì)使胃腸功能紊亂，引起孕婦腹脹、拉肚子、消化不良等。
3、還要注意豆?jié){千萬不能與紅糖一起喝，紅糖中的有機(jī)酸會(huì)和豆?jié){的蛋白質(zhì)相結(jié)合，發(fā)生變性沉淀物，破壞豆?jié){的營養(yǎng)成分。
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標(biāo)簽： 孕婦能喝豆?jié){嗎
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