導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)來時煲什么湯,來月經(jīng)煲什么湯喝最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、來月經(jīng)的時候...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)來時煲什么湯,來月經(jīng)煲什么湯喝最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、來月經(jīng)的時候,女性激素水平降到最低。
2、尿量增多,體重減輕,個別女性在月經(jīng)頭一天有痛經(jīng)的情況。
3、可以喝,生姜紅糖水,有很好的緩解疼痛的作用。
4、來月經(jīng)由于失血,可以喝紅棗、桂圓、紅豆熬的糯米粥。
5、紅棗有補氣,桂圓鎮(zhèn)靜;紅豆生血,糯米治療貧血。
6、也可以喝羊肉當(dāng)歸湯:一斤羊肉,十克當(dāng)歸,羊肉暖性、補形,有很好的滋補作用,適合經(jīng)期女性飲用。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 來月經(jīng)煲什么湯喝最好
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