常吃大蒜有什么好處與壞處（常吃大蒜有什么好處）

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1、常吃大蒜有很多好處，大蒜可以溫中健胃、消食理氣。

2、在臨床應(yīng)用中，大蒜可以幫助殺菌、抗炎，還可以防止腫瘤的出現(xiàn)，以及幫助治療癌癥，也可以治療胃腸道的疾病。

3、大蒜還可以降低血糖，對于預(yù)防糖尿病也有一定的效果。

4、大蒜可以防止心腦血管疾病的出現(xiàn)，主要是因為大蒜可以降低血中的脂肪含量，減輕脂肪在血管的沉積，預(yù)防動脈粥樣硬化的形成、減輕血管的老化、增加血管的彈性，對于預(yù)防相關(guān)疾病有很大的好處。

5、大蒜還可以抗衰老、抗疲勞、預(yù)防感冒以及改善過敏情況，對于男性的陽痿，也有一定的輔助治療作用。

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