睡落枕了用什么方法治療最快（睡落枕怎么辦好的最快）

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1、落枕是睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不良，感受風(fēng)寒，過(guò)度勞累引起的局部肌肉痙攣，頸椎小關(guān)節(jié)紊亂也會(huì)引起落枕。

2、首先可以通過(guò)針灸，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，活血止痛。

3、通過(guò)推拿手法可以緩解頸椎的小關(guān)節(jié)紊亂引起神經(jīng)的壓迫。

4、還可以通過(guò)理療、電刺激可以放松肌肉，迅速緩解落枕的癥狀，必要時(shí)可以配合藥物進(jìn)行治療。

5、還可以按摩，熱敷的方法，也是需要注意保暖。

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