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養(yǎng)生堂維生素e能直接涂在臉上嗎(維生素e能直接涂在臉上嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,養(yǎng)生堂維生素e能直接涂在臉上嗎,維生素e能直接涂在臉上嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,養(yǎng)生堂維生素e能直接涂在臉上嗎,維生素e能直接涂在臉上嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、維生素e是一種油性維生素,對皮膚有保護作用,可以參與體內(nèi)的皮膚代謝,是可以擦在皮膚上面的。

2、維生素e有很多功效,一般認為維生素e可以去除痘印,也可以去斑,而且還具有美白的作用。

3、富含維生素e的食物有很多,像豆類,蛋類,菠菜,甘藍,另外水果中的梨也含有較多的維生素e。

4、另外堅果類的像瓜子,核桃,薏米都含有天然的維生素e。

5、香蕉,動物的肝臟也含有豐富的維生素e,多食用維生素e多的食物可以延緩衰老,防癌抗癌。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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