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檸檬水是用熱水泡的嗎(檸檬水是用熱水還是溫水泡)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,檸檬水是用熱水泡的嗎,檸檬水是用熱水還是溫水泡很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、一般...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,檸檬水是用熱水泡的嗎,檸檬水是用熱水還是溫水泡很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、一般來說,建議檸檬水用溫水浸泡效果更好。

2、檸檬富含維生素C、檸檬酸等果酸。

3、經(jīng)常喝檸檬水可以防治心血管疾病、提高免疫力、減肥、排毒、美白、通便。

4、如果你把檸檬浸泡在熱水中, 因?yàn)闇囟冗^高,檸檬中的維生素等營養(yǎng)成分會(huì)被破壞,起不到有效的作用。

5、而且檸檬水用溫水沖泡后,應(yīng)盡快飲用,最好在兩小時(shí)內(nèi)飲用,以免過久抗氧化成分失效。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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