枸杞是和蒙古山區(qū)的特有種在已經(jīng)有數(shù)千年歷史了
枸杞干乍一看可能看起來(lái)不太像。但是,在過(guò)去的幾年中,這些營(yíng)養(yǎng)豐富的漿果一直在健康圈中走來(lái)走去-這是有充分的理由的。枸杞是和蒙古山區(qū)
枸杞干乍一看可能看起來(lái)不太像。但是,在過(guò)去的幾年中,這些營(yíng)養(yǎng)豐富的漿果一直在健康圈中走來(lái)走去-這是有充分的理由的。枸杞是和蒙古山區(qū)
大黃酥脆,多汁且酸t(yī),聽(tīng)起來(lái)更像是水果而不是蔬菜。但是,在您繼續(xù)在農(nóng)產(chǎn)品部使用不太特殊和令人生畏的食物之前,請(qǐng)繼續(xù)先獲取一些大黃。
西蘭花由于其令人垂涎的綠色皮膚和苦澀的小花而變得非常糟糕。但這是人們經(jīng)常停止將西蘭花推到盤子邊緣的時(shí)候了。西蘭花被譽(yù)為超級(jí)食品,具
馬鈴薯在低碳水化合物飲食趨勢(shì)下的聲譽(yù)有些差。但是這些不起眼的土豆不僅是大塊的淀粉,而且僅含碳水化合物。實(shí)際上,不甜的土豆具有令人印
白菜不像十字花科表親甘藍(lán)和西蘭花那樣受歡迎。但是,當(dāng)涉及到營(yíng)養(yǎng)成分和對(duì)整體健康的益處時(shí),這種多用途的蔬菜可以保留自己的特色。首先,
西蘭花由于其令人垂涎的綠色皮膚和苦澀的小花而變得非常糟糕。但這是人們經(jīng)常停止將西蘭花推到盤子邊緣的時(shí)候了。西蘭花被譽(yù)為超級(jí)食品,具
事實(shí)證明,深夜為何無(wú)法控制食物的渴望是有科學(xué)根據(jù)的:睡眠不足會(huì) 改變大腦處理與食物相關(guān)的信號(hào)的方式。這是一項(xiàng)由兩部分組成的研究,該
可能沒(méi)有在您當(dāng)?shù)氐碾s貨店定期放養(yǎng)波森莓,但值得一試。波森莓是黑莓和覆盆子的一半,是加利福尼亞園藝家在1900年代初培育的一種水果。濃郁
在過(guò)去的幾年中,有機(jī)化正迅速在農(nóng)業(yè)部門中站穩(wěn)腳跟,這是有充分理由的。與傳統(tǒng)農(nóng)場(chǎng)相比,有機(jī)農(nóng)場(chǎng)的蔬菜和其他產(chǎn)品不僅營(yíng)養(yǎng)更豐富,而且農(nóng)
如果您正在尋找一種方法來(lái)種植自己的食物,但又沒(méi)有足夠的空間來(lái)做,那么為什么不嘗試使用魚菜共生呢?簡(jiǎn)單地說(shuō),水培法是將水培概念與水產(chǎn)
糙米是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的全谷物,具有廣泛的益處,從更好的消化到降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)椴诿缀宣熎?,胚芽和胚乳。纖維,必需氨基酸和其
如果不提及羽衣甘藍(lán)和藜麥等最新,最優(yōu)質(zhì)的超級(jí)食品,那么關(guān)于健康和營(yíng)養(yǎng)的討論就不完整。但是,盡管您可能對(duì)這些超級(jí)食品聽(tīng)起來(lái)更熟悉,但
一小撮細(xì)菌生活在您的腸子里。但是不要被煩死了!其中許多是好的,因?yàn)樗鼈兛梢允鼓3纸】?。他們這樣做的一種方法是消除每天轟炸您身體的
為什么蛋白質(zhì)很重要?你的身體含有蛋白質(zhì)。它存在于您的皮膚,頭發(fā),肌肉,骨骼以及幾乎所有其他身體部位或組織中。促進(jìn)體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)的酶也
過(guò)來(lái),椰子。鎮(zhèn)上有一種新的生命之樹:辣木。辣木樹的葉子有時(shí)在生長(zhǎng)的地方被稱為奇跡樹,它的葉子里塞滿了抗氧化劑和對(duì)整體健康至關(guān)重要的