青汁可以空腹一次性喝兩袋嗎（青汁可以空腹喝嗎）

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1、青汁是可以空腹喝的。

2、青汁中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及酵素，這些成分都是人體不可缺少的物質(zhì)。

3、主要適應(yīng)人群：飲食習(xí)慣偏油膩，需要每天補(bǔ)充蔬菜的人群；2、經(jīng)常在外就餐、進(jìn)食快餐的人群；3、睡眠差、精神欠佳、疲勞亞健康人群；4、老年骨質(zhì)疏松，需要補(bǔ)充鈣、鐵等微量元素的人群；5、正在通過(guò)控制飲食減肥，需要均衡飲食配合的人群。

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