吃的多拉的少怎么回事而且肚子很大吃什么藥（吃的多拉的少怎么回事）

大家好，關(guān)于吃的多拉的少怎么回事而且肚子很大吃什么藥，吃的多拉的少怎么回事可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、吃的多拉的少原因較多，有如下方面：膳食不合理，吃的食物太精細(xì)，如蛋糕、面包、點(diǎn)心、果汁和精米面，含有纖維素比較少的食物；2、有便秘、活動少、腸道的功能紊亂導(dǎo)致。

2、大便在結(jié)腸輸送停留的時間長，糞便的水分被吸收剩下的糞便渣少；3、攝入的水分不多，每天要喝1500毫升的水，保持腸道的水分正常，軟化大便。

3、要及時的調(diào)節(jié)合理膳食，多吃含纖維素的食物、水果、雜糧、粗糧，要適當(dāng)鍛煉，增加腸道蠕動，不要久坐辦公室。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

標(biāo)簽： 吃的多拉的少怎么回事