減肥喝蘇打水有什么作用和功效（蘇打水有什么作用和功效）

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1、蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉，屬于一種堿性的液體。

2、適量的喝蘇打水可以有效的中和胃酸、抗氧化的作用。

3、對(duì)于胃酸分泌過(guò)多導(dǎo)致的反酸嘔吐、消化道潰瘍有輔助治療功效。

4、而且可以消除顏面部位的色素沉著，起到軟化皮膚的功效。

5、能夠讓皮膚質(zhì)地更加細(xì)膩，蘇打水中的鈣離子和鎂離子也比較多，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，并且含有的硒元素還有防癌、抗癌的作用。

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