導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,小月子餐10天食譜大全,小月子食譜大全很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、女性在流產(chǎn)術(shù)后...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,小月子餐10天食譜大全,小月子食譜大全很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、女性在流產(chǎn)術(shù)后,需要休養(yǎng)一段時間逐步恢復(fù)子宮功能。
2、可以通過食療來改善,建議均衡飲食,少吃多餐,葷素搭配,不挑食不偏食。
3、多補充富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、果糖、脂肪、碳水化合物、無機鹽、礦物質(zhì)、膳食纖維等多種營養(yǎng)物質(zhì)。
4、多食用牛肉、牛奶、雞蛋、花生、蘋果、橘子、火龍果、油麥菜、菠菜、芹菜等食物。
5、可以每天喝一杯蜂蜜水,保證大便通暢。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 小月子食譜大全
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