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人流一周后飲食調(diào)養(yǎng)（剛做完人流后一周食譜）

2024-03-25 10:13:18 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，人流一周后飲食調(diào)養(yǎng)，剛做完人流后一周食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，人流一周后飲食調(diào)養(yǎng)，剛做完人流后一周食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：剛做完人流以后，免疫力低下，人流后的小月子，更要注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，一周內(nèi)不要吃寒涼性辛辣硬性刺激食物，建議循序漸進，從半流食倒普通飲食。

2、比如早上可以小米紅棗紅豆稀粥，煮雞蛋，一些水果汁；中午可以羊肉，黃芪，當(dāng)歸，山藥煲湯，鯽魚湯，益母草烏雞湯；晚上可以菠菜雞湯面片兒，炒胡蘿卜，炒西蘭花，適量水果。

3、做到均衡營養(yǎng)，科學(xué)搭配為好。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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