導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病人能吃雪蓮果嗎?三高能吃嗎?,糖尿病人能吃雪蓮果嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病人能吃雪蓮果嗎?三高能吃嗎?,糖尿病人能吃雪蓮果嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、雪蓮果薯塊多汁,不含淀粉,生吃,炒著吃或者煮著吃都可以,口感脆內(nèi)味道微甜爽口,另外雪蓮果中含有人體所需的20多種氨基酸和多種的維生素礦物質(zhì)。
2、特別是雪蓮果中的寡糖含量比較高,能夠促進(jìn)有1億微生物的生長,促進(jìn)消化,改善腸道菌群的作用,所以雪蓮果具有潤腸通便,排毒降火,控制血糖的功效。
3、對(duì)于糖尿病患者,是可以適當(dāng)?shù)某匝┥徆?,但是也不要吃的太多,一般一天吃一個(gè)就差不多了。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 糖尿病人能吃雪蓮果嗎
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