艾草的功效及作用（艾草的作用與功效是什么）

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1、1.祛風(fēng)散寒功效：用艾草艾灸，可很好的祛除體內(nèi)的風(fēng)寒，可有效緩解因外感風(fēng)寒所致感冒、頭暈、咳嗽等癥狀。

2、2.活血化瘀功效：艾草還可用于緩解因血瘀所致的痛經(jīng)，還可用于治療因跌打損傷所致的腫脹等癥狀。

3、3.溫經(jīng)通絡(luò)功效：艾草具有疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可用于改善因血液不足所致的手腳冰涼。

4、4.促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的功效：艾草可促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)代謝廢物的排出，使人有效緩解疲勞，從而改善睡眠。

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