導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么牛奶補(bǔ)鈣最高，什么牛奶補(bǔ)鈣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：鮮奶、奶粉...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么牛奶補(bǔ)鈣最高，什么牛奶補(bǔ)鈣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：鮮奶、奶粉、普通的牛奶以及脫脂牛奶等等奶制品都可以補(bǔ)鈣。
2、鈣元素的在這些奶中都有存在，所以喝這些牛奶都可以為人體補(bǔ)充一定量的鈣，維持人體的健康。
3、鈣能促進(jìn)青少年兒童的骨骼發(fā)育生長，預(yù)防中老年人的骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，對人體促進(jìn)凝血的功能也有幫助。
4、牛奶中的鈣很豐富，但對于生長期的人群的需要有時不能滿足，所以可以配合雞蛋，魚等含鈣的食品一起食用補(bǔ)充鈣。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 什么牛奶補(bǔ)鈣
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