治療子宮下垂的小妙招圖片（治療子宮下垂的小妙招）

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1、子宮下垂主要是在產后比較常見，在懷孕的過程中子宮日漸增大，這時候很容易造成子宮脫垂的問題出現(xiàn)，而且子宮下垂和中氣不足的問題有關系。

2、平時可以通過物理鍛煉的方式改善，比如通過提肛訓練的方式，效果就比較不錯，方法為用力收縮肛門，運動盆底肌肉收縮，三秒以上后放松，然后每次持續(xù)15分鐘左右，一般早晚各一次，效果就比較好，同時配合補中益氣丸調理會更好。

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