導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，萵筍有什么營養(yǎng)價值哪些人不能吃，萵筍有什么營養(yǎng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、萵筍...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，萵筍有什么營養(yǎng)價值哪些人不能吃，萵筍有什么營養(yǎng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、萵筍也叫做生筍，是日常生活中比較常見的一種蔬菜。
2、從中醫(yī)角度來講，萵筍性涼、味甘，具有一定的清熱解毒、利水滲濕、活血通絡的功效，對于一些火熱淤積導致的大便干燥、小便不通，有一定的輔助治療作用。
3、適量的吃一些萵筍還可以吸收其中的膳食纖維和花青素，可以促進腸道蠕動的同時能夠對抗皮膚的氧化作用，能夠延緩皮膚衰老。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 萵筍有什么營養(yǎng)
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