導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，西紅柿有什么營養(yǎng)成分，西紅柿的營養(yǎng)價值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、中醫(yī)認(rèn)...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，西紅柿有什么營養(yǎng)成分，西紅柿的營養(yǎng)價值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、中醫(yī)認(rèn)為，西紅柿味甘、酸、微寒，能生津止渴，清熱解毒，涼血養(yǎng)肝。
2、西紅柿富含胡蘿卜素、多種維生素、葡萄糖和果糖，各種維生素的含量明顯高于其他蔬菜。
3、它還富含礦物質(zhì)，包括鈣、磷、鋅和鐵。
4、 此外，還有錳、銅、碘等重要的微量元素。
5、這些礦物質(zhì)有利于嬰幼兒的生長發(fā)育。
6、西紅柿對高血壓、壞血病、動脈硬化和肝病有好處。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 西紅柿的營養(yǎng)價值與功效
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