146身高標準體重是多少（160身高體重多少算正常）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，146身高標準體重是多少，160身高體重多少算正常很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、160cm的身高，體重應該在55-60公斤之間，更好的反映體重是否正常的指標是體重指數，體重指數等于體重除以身高的平方，如果體重指數超過了28，認為是肥胖。

2、如果體重指數太輕，小于18，認為是消瘦。

3、除了體重指數，還有腰圍，如果腰圍男性超過85cm，女性超過80cm，考慮的是腹型肥胖，也就是體內脂肪過多的堆積在內臟。

4、有些人雖然體重指數超標，但是肌肉非常發(fā)達，也不屬于肥胖。

5、有些人體重雖然正常，但是存在著某些代謝的異常，像高血壓、高脂血癥甚至出現糖尿病，也考慮體重指數或者是所謂的標準體重，在這種情況下需要綜合考慮，體重指數可能超過24，就屬于代謝性的肥胖、代謝綜合征。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

標簽： 160身高體重多少算正常