導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,高血壓的注意事項有哪些,高血壓的注意事項很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!高血壓患者的注...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,高血壓的注意事項有哪些,高血壓的注意事項很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
高血壓患者的注意事項包括以下幾類:
1、長期堅持治療,不能三天打魚兩天曬網(wǎng),遵醫(yī)囑按時服藥,不要擅自停藥換藥,定期檢查;
2、飲食宜清淡,避免高脂肪、高熱量、高糖飲食,每日鹽攝入量不超過6g;
3、長期監(jiān)測血壓,注意控制血糖、血脂和體重;
4.避免過于興奮和焦慮,保持心情愉快,選擇散步、打太極拳、游泳等運動。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 高血壓的注意事項
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