地瓜的作用與功效（黃瓜作用與功效）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，地瓜的作用與功效，黃瓜作用與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、黃瓜富含蛋白質(zhì)、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。

2、對(duì)人體有以下影響：1。

3、健腦安神，改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解緊張情緒，輔助治療失眠。

4、2.黃瓜性涼，能清熱解毒。

5、 利尿止渴的功效。

6、3.黃瓜中含有的果糖不參與人體葡萄糖代謝，有降血糖的作用。

7、4.抗衰老，促進(jìn)新陳代謝，舒展皺紋，預(yù)防老年斑。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 黃瓜作用與功效