來月經(jīng)了可以吃芒果嗎會(huì)影響身體嗎（來月經(jīng)吃芒果可以嗎）

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1、女性在來月經(jīng)期間最好不要吃寒性的食物，芒果屬于偏寒的食物，所以來月經(jīng)時(shí)不建議吃芒果，而且芒果具有一定止血的作用，吃芒果容易導(dǎo)致經(jīng)血流出不順暢，容易出現(xiàn)小腹絞痛，引起痛經(jīng)。

2、在月經(jīng)期間可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，建議吃紅棗。

3、避免吃冰鎮(zhèn)水果，大多數(shù)女性體質(zhì)偏寒，所以月經(jīng)期一定要注意保暖，可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。

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