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大姨媽來了吃什么水果好溫熱性的（大姨媽來了吃什么水果好）

2024-08-17 12:51:18 來源：
導讀 大家好，關于大姨媽來了吃什么水果好溫熱性的，大姨媽來了吃什么水果好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶...

大家好，關于大姨媽來了吃什么水果好溫熱性的，大姨媽來了吃什么水果好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、女性在月經(jīng)期間對于水果的飲食，并沒有額外的建議或者是額外的禁忌。

2、考慮到在月經(jīng)期間可能會出現(xiàn)血液的流失，同時也有可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，建議盡量多食用桃子、蘋果等這樣的一類水果。

3、需要注意由于痛經(jīng)的可能，還是建議應當盡量避免食用比較寒涼的一些水果，比如說剛從冰箱里面拿出來的冰鎮(zhèn)西瓜等等。

4、由于這些寒涼的食物在進食之后有可能會刺激到女性的胃腸道，有可能再加重胃腸道蠕動的同時，增加了腹瀉、腹痛的不適癥狀，甚至有可能也會加強子宮的收縮而加強了痛經(jīng)的程度。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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