導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腳扭了怎么處理好得快,腳扭了怎么處理很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、腳扭了在醫(yī)學上...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腳扭了怎么處理好得快,腳扭了怎么處理很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、腳扭了在醫(yī)學上最常見的是踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷最常見是運動損傷,如打籃球、踢足球。另外,女孩子穿高跟鞋下樓梯不小心,易引起踝關(guān)節(jié)扭傷。扭傷的處理遵循一個原則,即早期三天以內(nèi)給予冰敷。
2、因為扭傷之后里面有出血,冰敷的原理是收縮血管,減少出血量,減輕腫脹。三天以后進行熱敷,其原理是擴張血管,將局部炎性滲出物吸收。扭傷之后立即做熱敷,可越腫越厲害。所以建議扭傷以后立馬做冰敷,以減輕其疼痛和腫脹。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 腳扭了怎么處理
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