十個月寶寶睡眠時間多少正常（10個月寶寶睡眠時間是多久）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，十個月寶寶睡眠時間多少正常，10個月寶寶睡眠時間是多久很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、10個月寶寶目前比較推薦的睡眠時間，全天在12-15個小時左右，但是并沒有特別嚴(yán)格的規(guī)定或者要求，因為每個孩子實際上會有比較大的個體差異，主要注意監(jiān)測生長發(fā)育。

2、如果孩子看起來總體睡眠時間比較少，但是整體生長發(fā)育非常合理、正常，尤其是身高增長完全正常甚至超標(biāo)，說明孩子的睡眠時間是充足，或者至少睡眠時間對孩子夠用，不影響生長發(fā)育就沒有太大問題。

3、反之如果孩子睡眠時間很短，而且整體的生長發(fā)育落后，尤其是身高，很可能說明孩子確實睡得不夠，要注意尋找有沒有什么原因?qū)е潞⒆铀邥r間不足，影響生長發(fā)育。

4、找到誘因之后再做相應(yīng)的調(diào)整和治療，幫助保證充足的睡眠時間和生長發(fā)育。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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