導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳扭了腫了怎么辦才能消腫止痛，腳扭了腫了怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、腳扭...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳扭了腫了怎么辦才能消腫止痛，腳扭了腫了怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、腳扭腫了之后，應快速采取以下的處理方法：1.停止活動，休息，休息時候抬高患肢，以促進靜脈回流，利于消腫，使用拐杖，盡量避免傷腳下地負重行走。
2、2.制動，扭腳之后一般合并有韌帶撕裂，建議采取彈力繃帶或者石膏、支具進行固定，以避免二次損傷。
3、3.冰敷，每次30分鐘，一天四到六次，局部的冷敷可以快速抑制炎癥和水腫，促進軟組織的恢復。
4、4.可以適當的口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥或者是一些治療筋傷的中成藥，以抑制炎癥和緩解疼痛。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 腳扭了腫了怎么辦
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