喝酒前吃什么可以防止醉酒（喝酒前吃什么）

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1、喝酒前要吃點食物，既能保證酒精不傷胃，又能保護肝臟，讓酒精盡快代謝。

2、常見的食物有富含蛋白質(zhì)的食物，常見的食物有牛奶、酸奶、動物內(nèi)臟、豆制品，尤其是豆腐、豆?jié){，效果不錯。

3、此外， 還可以補充面食，如饅頭、面包、面條等，可以避免酒精對胃的巨大傷害，保護胃黏膜。

4、喝酒的時候也可以吃綠葉蔬菜。

5、這些蔬菜含有大量的維生素C，可以更好的保護肝臟，也有解酒的作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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