導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,睡覺用什么枕頭對頸椎好,什么枕頭對頸椎好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、適合頸椎的...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,睡覺用什么枕頭對頸椎好,什么枕頭對頸椎好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 適合頸椎的枕頭高度一拳高,也就是10-15cm的高度,比較合適。過高或過低都不利于保護(hù)頸椎的生理前凸,所以坐位放松對頸椎是有害的。另外,枕頭的硬度要適中,太硬對頸椎沒有保護(hù)作用,太軟對頸椎沒有支撐作用。
2、 枕頭也需要透氣。枕頭透氣性越好,頸部越舒服,尤其是夏天,熱,透氣,舒服。所以好的枕頭高度10-15cm,軟硬適中,透氣性好,符合這三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
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標(biāo)簽: 什么枕頭對頸椎好
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