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皮蛋生痰還是化痰(感冒可以吃皮蛋瘦肉粥嗎)

導讀 大家好,關于皮蛋生痰還是化痰,感冒可以吃皮蛋瘦肉粥嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現在就讓樂天帶大家一起來看看...

大家好,關于皮蛋生痰還是化痰,感冒可以吃皮蛋瘦肉粥嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、感冒可以適量的喝點皮蛋瘦肉粥,但是不要太多,因為感冒期間胃腸道的蠕動就會變慢,食多了容易導致消化不良。

2、感冒這段時間內最好還是以清淡的半流質飲食為主,如小米粥,雞蛋羹,米湯,蔬菜粥等,盡量不要食用太油膩的肉食,以及辛辣刺激性食物,可以選擇新鮮的蔬菜,水果,注意多飲水,出門注意保暖,不要受風,這些都有助于感冒的早日恢復。

本文到此結束,希望對您有所幫哦。

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