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近視怎么辦把視力練回來（近視眼吃葉黃素有用嗎）

2024-03-20 03:37:24 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，近視怎么辦把視力練回來，近視眼吃葉黃素有用嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、近視眼...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，近視怎么辦把視力練回來，近視眼吃葉黃素有用嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、近視眼吃葉黃素是有作用的。

2、葉黃素可以使眼睛的視網(wǎng)膜代謝正常進行，此外還可以緩解視疲勞，它廣泛存在于深色蔬菜和水果中，比如花椰菜、菠菜、芥菜、橙子和獼猴桃等。

3、患者平時應該注意要做到：第一，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，保證充足的睡眠；第二，不要長時間學習，適當讓眼睛放松一下；第三，要定期去正規(guī)醫(yī)院檢查視力，及時更換眼睛片。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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