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螃蟹有什么營養(yǎng)價(jià)值與功效(螃蟹有什么營養(yǎng))

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,螃蟹有什么營養(yǎng)價(jià)值與功效,螃蟹有什么營養(yǎng)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、螃蟹的營養(yǎng)...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,螃蟹有什么營養(yǎng)價(jià)值與功效,螃蟹有什么營養(yǎng)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、螃蟹的營養(yǎng)有以下幾點(diǎn),第一,螃蟹的肉質(zhì)含有大量的蛋白質(zhì),脂肪和糖類含量少,是高蛋白低脂肪的食物,具有滋補(bǔ)的功效。

2、第二,螃蟹中含有大量微量元素,尤其是以鈣和磷的含量很高,食用后對人有很好的補(bǔ)鈣補(bǔ)磷的作用,可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松和小孩的佝僂病。

3、第三,吃螃蟹可以促進(jìn)機(jī)體能量平衡,對體內(nèi)毒素起到很好的排泄作用,適合便秘的患者食用。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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