導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,奶水少催奶管用嗎,奶水少怎么催奶很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、哺乳期女性奶水少也...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,奶水少催奶管用嗎,奶水少怎么催奶很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、哺乳期女性奶水少也是很常見的,女性不必過于緊張。
2、哺乳期女性要注意休息,不要熬夜,如果是休息不好也會使奶水變少。
3、哺乳期女性要多喝湯水,比如小米粥等,小米粥可以養(yǎng)血補血,可以增加泌乳,還能使女性的身體快速恢復(fù)。
4、如果奶水較少,女性也要多吃豬蹄和鯽魚湯,多吃肉類,蛋類,這些食物中的蛋白質(zhì)非常豐富,也可以刺激泌乳,使母乳中的營養(yǎng)成分更加豐富。
5、也可以口服一些催奶的中藥,比如王不留行、通草等。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 奶水少怎么催奶
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