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男性一般多少歲性功能開始減退呢（男性一般多少歲性功能開始減退）

2024-03-15 04:48:48 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男性一般多少歲性功能開始減退呢，男性一般多少歲性功能開始減退很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男性一般多少歲性功能開始減退呢，男性一般多少歲性功能開始減退很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、對于男性一般多少歲性功能開始減退這個問題，目前醫(yī)學(xué)上還沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)，按照男性的更年期時間在55-65歲之間，到了這個年齡段的男性有的性功能就開始減退了。

2、但是如果平時注重體育鍛煉的男性，六十多歲還能保持原有的性功能，甚至到70或者80歲還是可以進(jìn)行性生活的。

3、建議平時要多增加體育鍛煉，比如跑步、俯臥撐等都可以，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)有規(guī)律的性生活，平時可以多食牛羊肉、瘦肉、海參、海魚、牛鞭、羊腎、豆制品等，都是對男性身體有很好的幫助。

4、平時要保持心情愉快、減輕壓力，夫妻感情和諧也是有幫助的。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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