什么枕頭最舒服還健康（睡覺用枕頭好還是不用枕頭好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么枕頭最舒服還健康，睡覺用枕頭好還是不用枕頭好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一般來說睡覺還是需要用枕頭的，不用枕頭也不合適。

2、如果患者有頸椎病，頸椎不太好，可以使枕頭稍微低一點(diǎn)，可以買乳膠枕或者頸椎枕，對(duì)于頸椎都有很好的幫助。

3、但是睡覺完全不用枕頭不太合適，會(huì)使頭的位置太低，可能會(huì)引起頭暈等不舒服的感覺，所以睡覺使用枕頭比較好，當(dāng)然枕頭也不能太高，太高對(duì)于頸椎不好。

4、一定要選擇適合自己的枕頭，可以根據(jù)具體情況選擇中藥枕頭也不錯(cuò)，比如肝火旺可以選擇菊花枕；如果患者頸椎不好可以選擇決明子枕，都不錯(cuò)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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