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葡萄干孕婦可以吃嗎（葡萄孕婦可以吃嗎）

2024-02-21 19:10:55 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，葡萄干孕婦可以吃嗎，葡萄孕婦可以吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦可以適量的...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，葡萄干孕婦可以吃嗎，葡萄孕婦可以吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕婦可以適量的吃葡萄。

2、葡萄中含糖量比較高，以葡萄糖為主容易吸收。

3、葡萄中的果酸含量較高，有助于孕婦的胃腸蠕動，促進(jìn)孕婦消化吸收。

4、葡萄還可以起到滋陰補(bǔ)血、強(qiáng)筋健骨等作用，有利于緩解孕婦神經(jīng)衰弱的癥狀，提高孕婦的免疫力，促進(jìn)安胎。

5、當(dāng)然吃葡萄也要適量，中國居民膳食指南指出孕婦每日攝入水果200g左右，過多攝入可導(dǎo)致孕婦的熱量增加。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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