導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，晚上做惡夢(mèng)怎么辦呀，晚上做惡夢(mèng)是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、如果晚上偶...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，晚上做惡夢(mèng)怎么辦呀，晚上做惡夢(mèng)是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、如果晚上偶爾做噩夢(mèng)，一般都是因?yàn)榘滋炀袷艿搅舜碳せ蛘呖吹搅丝植?、驚險(xiǎn)的場(chǎng)面。
2、如果長(zhǎng)期做噩夢(mèng)就要明確是否有精神創(chuàng)傷或者焦慮癥，精神創(chuàng)傷可能來(lái)源于較久遠(yuǎn)的事件，比如小時(shí)候受過(guò)的精神刺激，也可能是近期所發(fā)生的巨大打擊，焦慮癥則主要表現(xiàn)為想事情多、腦子安靜不下來(lái)、精神緊張、疲勞、壓力過(guò)大，往往還伴有煩躁、怕吵、怕人多的地方或者遇到事情容易發(fā)脾氣。
3、出現(xiàn)這種情況建議到神經(jīng)內(nèi)科或者精神科就診，完善相關(guān)的量表測(cè)評(píng)，如果評(píng)分高于一定的限度就需要口服抗焦慮或者改善睡眠的藥物。
4、比較溫和的藥物有甜夢(mèng)膠囊、舒眠膠囊、棗仁安神膠囊等中成藥，如果焦慮、抑郁的癥狀明顯也可以口服米氮平或者多慮平這類(lèi)調(diào)節(jié)情緒的藥物。
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標(biāo)簽： 晚上做惡夢(mèng)是什么原因
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