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痛經(jīng)不可以吃什么(痛經(jīng)不能吃什么食物)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,痛經(jīng)不可以吃什么,痛經(jīng)不能吃什么食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、對于痛經(jīng)的女性...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,痛經(jīng)不可以吃什么,痛經(jīng)不能吃什么食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、對于痛經(jīng)的女性,首先,盡量少吃辛辣、刺激性的食物,比如蔥、姜、蒜、韭菜,還有辣椒、胡椒、酒等,因為這類食品會加重盆腔充血的情況,導致痛經(jīng)加重。

2、其次,生冷、寒涼的食物,包括冷飲,還有冰凍的飲料、酒類、涼菜、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜,屬于寒涼的水果,因此要少吃,否則會加重痛經(jīng)。

3、最后,少吃酸澀的食物,包括米醋、酸菜、泡菜。

4、還有乳酪、牛奶類的食物,也會加重痛經(jīng)。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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