導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,坐月子一般是多少天,坐月子是多久很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、做月子的時間大概為6...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,坐月子一般是多少天,坐月子是多久很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、做月子的時間大概為6周,稱為產(chǎn)褥期。
2、通常指產(chǎn)后至產(chǎn)婦全身各器官除乳腺外恢復(fù)至正常未孕狀態(tài)所需要的時間。
3、坐月子期間注意事項如下:合理飲食,注意休息與衛(wèi)生,室內(nèi)應(yīng)注意通風,至少3周以后才能進行家務(wù)勞動。
4、2、適當運動及做產(chǎn)后康復(fù)鍛煉,產(chǎn)后應(yīng)盡早適當運動,堅持產(chǎn)后康復(fù)鍛煉有利身體恢復(fù),盆底及腹肌張力恢復(fù)。
5、3、計劃生育指導(dǎo):哺乳者工具避孕為宜,不哺乳者可選用藥物避孕。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 坐月子是多久
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