肌肉勞損疼痛怎么治（勞損疼痛怎么治）

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對(duì)于勞損性疼痛，通常有以下治療方法：

1.避免勞損：勞損性疼痛是由于頻繁重復(fù)做某件事，造成肌肉和肌腱的慢性損傷，從而引起疼痛。因此，應(yīng)避免或減少損傷因素，因此勞損性疼痛的治療首要原則是避免勞損。如果久坐久站造成腰肌勞損，

避免久坐和長時(shí)間站立。如果長時(shí)間低著頭做事，造成膝蓋或頸椎的退行性變和勞損，就要避免長時(shí)間低著頭做事。消除誘發(fā)因素是治療勞損性疼痛最重要的方面；

2、對(duì)癥治療：既然已經(jīng)造成勞損，并且已經(jīng)引起疼痛，也應(yīng)該對(duì)癥治療。最常見的藥物是抗炎鎮(zhèn)痛類藥物，包括塞來昔布、依托考昔、布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、尼美舒利、美洛昔康等藥物。

可以緩解勞損的痛苦。如果患者不適合內(nèi)服，也可以使用扶他林乳劑、氟比洛芬酯巴布軟膏、吲哚美辛巴布軟膏、洛索洛芬鈉貼膏、消炎止痛貼膏等外用抗炎鎮(zhèn)痛藥物。還能緩解勞損帶來的痛苦。

3.其他方法：也可以用熱敷、理療、針灸、推拿、按摩等。緩解因勞損引起的肌肉筋膜炎引起的間歇性疼痛。最重要的是盡可能減少或避免誘發(fā)的勞損因素，這樣才能真正治療勞損帶來的痛苦。

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