養(yǎng)胃最好水果第一名（胃不舒服可以吃哪些水果）

大家好，關(guān)于養(yǎng)胃最好水果第一名，胃不舒服可以吃哪些水果可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、胃不舒服的患者可以多吃一些溫和類的水果，比如蘋果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大棗、板栗、胡桃等；也可以多吃一些溫和類的蔬菜，如南瓜、薺菜、豆類、卷心菜、花菜等；還可以吃一些溫和的肉類，草魚、鰱魚、蝦米、狗肉、羊肉、雞肉、禽類的蛋等；還可以多吃粥類，多喝些清淡的湯類，都有利于胃腸道的消化。

2、另外，需要強(qiáng)調(diào)的是胃病的人應(yīng)該戒煙、戒酒、戒咖啡、濃茶以及碳酸飲料等酸辣刺激性的食物。

3、總之，胃病是一種慢性病，需要靠長期的調(diào)養(yǎng)。

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