導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于糖尿病能吃桃子嗎,糖尿病能吃玉米嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!1...
大家好,關(guān)于糖尿病能吃桃子嗎,糖尿病能吃玉米嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、糖尿病患者本身是可以吃玉米的,但是對(duì)玉米的種類要有一定的把控,比如市面上現(xiàn)在經(jīng)常賣的水果玉米,這一類玉米的含糖量是比較高的,不太適合糖尿病患者食用。
2、另外一類就是黏玉米,它的含糖量雖然不像水果玉米那么高,但是較一般的老玉米也是偏高的,所以糖尿病患者食用也是需要注意的。
3、老玉米是比較適合糖尿病患者吃的,但畢竟是屬于食物的攝入,有一些額外的能量獲取,所以糖尿病患者如果要是吃玉米,可以選擇這老玉米,升糖指數(shù)偏低的這一類型。
4、另外要減少當(dāng)餐進(jìn)食的主食量,因?yàn)槔嫌衩滓灿幸徊糠帜芰康臄z入,要適當(dāng)減少主食的數(shù)量,保證能量的攝入平衡。
5、糖病患者飲食的原則就是少食多餐,同時(shí)建議患者多食用粗糧類的食物,富含膳食纖維,同時(shí)會(huì)使患者有明顯的飽腹感,但是對(duì)血糖又不會(huì)有太明顯的影響。
6、如果患者血糖控制平穩(wěn),也可以在兩餐之間加一些升糖指數(shù)不是很高的水果,比如橘子、蘋果這一類的水果,也可以補(bǔ)充VC,對(duì)患者身體是有益的。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽: 糖尿病能吃玉米嗎
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!