怎樣克服社交恐懼癥和自卑心理（怎樣克服社交恐懼）

大家好，關(guān)于怎樣克服社交恐懼癥和自卑心理，怎樣克服社交恐懼可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、社交恐懼癥是焦慮癥的一種類型，患者往往不愿意出席人多的場(chǎng)合，或者不敢與陌生人交流，或者不敢在公眾場(chǎng)合講話、發(fā)言，甚至有的患者在身邊人多時(shí)無(wú)法完成書寫等行為。

2、更有患者發(fā)現(xiàn)自己陷入無(wú)法正常與外界聯(lián)系的狀態(tài)。

3、出現(xiàn)社交恐懼癥時(shí)，治療與其他焦慮癥一樣，根據(jù)病情嚴(yán)重程度采取心理行為干預(yù)以及藥物治療。

4、當(dāng)癥狀不明顯時(shí)，患者可以通過(guò)調(diào)節(jié)自身心理改善病情。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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