導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于月經(jīng)期間能吃蘋果嗎女生，月經(jīng)期間能吃蘋果嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...
大家好，關(guān)于月經(jīng)期間能吃蘋果嗎女生，月經(jīng)期間能吃蘋果嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、月經(jīng)期間是可以吃蘋果的，蘋果性平，味甘，微酸，蘋果中還含有豐富的糖類、膳食纖維、維生素C等維生素、磷、鉀等礦物質(zhì)，月經(jīng)期間隨著經(jīng)血的排出，身體的一些營養(yǎng)成份也隨之丟失，所以月經(jīng)期間吃些蘋果能夠補(bǔ)充丟失的營養(yǎng)。
2、另外，吃些蘋果還有助于增加機(jī)體的免疫力，有潤腸通便的功能。
3、如果脾胃功能不好的人可以用熱水泡泡再吃。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽： 月經(jīng)期間能吃蘋果嗎
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